【动脉硬化的原因有哪些】动脉硬化是心血管疾病的重要诱因，了解其成因有助于预防和控制病情。以下是主要因素的总结：
| 因素 | 说明 |
| 高血压 | 长期高血压会损伤血管内壁，加速斑块形成 |
| 高血脂 | 胆固醇和甘油三酯水平升高，易沉积在血管壁 |
| 吸烟 | 烟草中的有害物质破坏血管内皮，促进炎症反应 |
| 糖尿病 | 血糖控制不佳会损害血管功能，增加硬化风险 |
| 肥胖 | 脂肪堆积导致代谢紊乱，影响血管健康 |
| 缺乏运动 | 久坐不动降低血液循环效率，增加患病几率 |
| 遗传因素 | 家族史可能增加个体患病风险 |
此外，不良饮食、压力过大和年龄增长也是不可忽视的因素。保持健康生活方式是预防动脉硬化的关键。
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