【喝艾草水的功效和作用】艾草水是一种传统饮品，常用于中医调理身体。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热气，改善上火症状 |
| 祛湿驱寒 | 适合湿气重或体寒人群，有助于排湿保暖 |
| 调节月经 | 对女性经期不适有一定缓解作用 |
| 改善睡眠 | 具有安神效果，有助于放松身心 |
| 增强免疫力 | 含有多种植物成分，可提升身体抵抗力 |
饮用艾草水需适量，避免空腹饮用。建议在医生指导下使用，尤其孕妇和特殊体质者应谨慎。
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问 喝艾草水的功效和作用
2025-10-12 05:27:23
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 05:27:23
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