【如何正确佩戴避孕环】佩戴避孕环是一种常见的长效避孕方式，正确操作能提高效果并减少不适。以下是关键步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 选择时间 | 月经期间或月经结束后3-7天内进行，避免怀孕风险。 |
| 2. 检查身体 | 确保无生殖系统疾病，如阴道炎、宫颈炎等。 |
| 3. 医生检查 | 由专业医生进行妇科检查，确认子宫位置和大小。 |
| 4. 佩戴过程 | 在无菌环境下，医生将避孕环放入子宫腔内。 |
| 5. 后续观察 | 佩戴后1-2周内注意是否有异常出血或腹痛，及时复诊。 |
佩戴前应充分了解避孕环的种类及适用人群，确保安全有效。如有不适，应及时就医。
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