【凉面的热量】凉面是一种夏季常见的凉拌面食，因其清爽口感受到许多人的喜爱。但它的热量因配料不同而有所差异。
以下是几种常见凉面的热量参考（每100克）：
| 凉面类型 | 热量（大卡） |
| 纯凉面 | 120 |
| 花生酱凉面 | 180 |
| 酱油凉面 | 130 |
| 辣子凉面 | 160 |
| 蛋炒凉面 | 200 |
总体来看，凉面的热量中等，但如果添加较多酱料或油脂，热量会明显上升。建议适量食用，并搭配蔬菜，以保持营养均衡。
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问 凉面的热量
2025-10-12 03:53:39
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凉面的热量，有没有人理理我？急需求助！
