【如何预防春季流感】春季是流感高发季节，了解并采取有效预防措施至关重要。以下为常见预防方法总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 勤洗手 | 使用肥皂和水彻底清洁手部，尤其在外出后、吃饭前。 |
| 戴口罩 | 在人群密集或通风不良的环境中佩戴口罩，减少病毒传播。 |
| 增强体质 | 均衡饮食、充足睡眠、适量运动，提高自身免疫力。 |
| 接种疫苗 | 每年接种流感疫苗，尤其老人、儿童和慢性病患者应优先接种。 |
| 保持通风 | 经常开窗通风，保持室内空气流通。 |
| 避免接触 | 尽量避免与感冒患者密切接触，减少感染风险。 |
通过以上措施，可有效降低春季流感的发生率。注意个人卫生习惯，及时关注身体状况，必要时就医。
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