【顺产后艾灸的最佳时间是什么时候】顺产后艾灸有助于促进身体恢复、缓解疼痛和调理气血。以下是艾灸的最佳时间总结：
| 时间阶段 | 推荐时间 | 说明 |
| 产后第1-3天 | 不建议 | 身体虚弱，伤口未愈合 |
| 产后第4-7天 | 每日1次，每次10-15分钟 | 选择清晨或傍晚，避免空腹或饱腹 |
| 产后第8-14天 | 每日1次，每次15-20分钟 | 可重点艾灸关元、气海等穴位 |
| 产后15天后 | 根据体质调整 | 建议咨询中医师，避免过度 |
注意：艾灸前应确保伤口清洁，避免受凉，且不宜长时间进行。个体差异较大，最好在专业指导下进行。
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