【当归泡水喝的功效与作用】当归是常见的中药材，具有补血活血、调经止痛等功效。泡水饮用是一种简单有效的服用方式，适合日常保健。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养颜 | 改善贫血，促进血液循环，使面色红润。 |
| 调经止痛 | 对女性月经不调、痛经有辅助调理作用。 |
| 活血化瘀 | 促进血液流动，缓解因血瘀引起的不适。 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生。 |
| 缓解疲劳 | 有助于改善疲劳状态，提升精力。 |
需注意：当归性温，体质偏热者不宜过量饮用。建议在医生指导下使用，避免与其他药物冲突。
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