【头发毛躁干枯怎么办】头发毛躁干枯是很多人常见的问题，主要由干燥、护理不当或环境因素引起。以下是一些有效的解决方法：
| 问题原因 | 解决方法 |
| 缺乏水分 | 使用保湿洗发水和护发素，定期做深层滋养护理 |
| 烫染损伤 | 减少化学处理，使用修复型发膜 |
| 洗发频率过高 | 每2-3天洗一次，避免过度清洁 |
| 烫发后护理不足 | 使用含蛋白成分的护发产品 |
| 环境干燥 | 外出时戴帽子或使用护发精油 |
保持规律作息、多喝水、饮食均衡也有助于改善发质。适当按摩头皮可促进血液循环，增强头发健康。
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