【胃不好可以吃什么水果养胃】胃不好时，选择合适的水果有助于缓解不适、促进消化。以下是一些适合养胃的水果及其作用：
| 水果 | 作用 |
| 香蕉 | 富含钾，保护胃黏膜，缓解便秘 |
| 苹果 | 含果胶，帮助调节肠胃功能 |
| 燕麦苹果 | 温和易消化，适合胃酸过多者 |
| 红枣 | 补气养胃，增强脾胃功能 |
| 瓜类（如西瓜） | 清热解暑，但不宜空腹食用 |
建议胃不好的人避免吃寒性或刺激性强的水果，如柿子、山楂等。同时，注意适量，避免过量食用引起不适。根据个人体质调整饮食，才能更好地养胃。
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