【脑清新有什么危害】“脑清新”是一种网络用语，通常指通过某些方式快速恢复精神、提神醒脑的行为或产品。虽然它在一定程度上能缓解疲劳，但若使用不当，也可能带来一定的风险。
| 危害类型 | 说明 |
| 过度依赖 | 长期依赖可能导致身体对刺激物产生耐受性，降低自然清醒能力。 |
| 健康影响 | 某些提神产品可能含有咖啡因或其他刺激成分，过量使用可能引发心悸、失眠等问题。 |
| 心理依赖 | 可能形成心理依赖，影响正常作息和情绪稳定。 |
建议合理安排作息，保持良好生活习惯，避免过度依赖外部刺激。
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