【肤色暗沉是什么原因】肤色暗沉可能是由多种因素引起的，了解其成因有助于改善肤质。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 熬夜 | 睡眠不足影响皮肤修复，导致肤色无光泽 |
| 日晒 | 紫外线刺激黑色素生成，使皮肤变黑 |
| 饮食不均衡 | 缺乏维生素C、E等营养素，影响皮肤代谢 |
| 皮肤老化 | 胶原蛋白流失，皮肤失去弹性与光泽 |
| 毛孔堵塞 | 角质堆积、油脂分泌过多，造成肤色不均 |
此外，压力大、抽烟、环境污染等也会间接导致肤色暗沉。日常注意防晒、作息规律、饮食健康，并适当使用护肤品，有助于改善肤色问题。
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