【大姨妈排卵期是哪几天】女性的排卵期通常在月经周期的中间阶段，但具体时间因人而异。一般来说，排卵期在下一次月经来潮前14天左右，即月经周期第10-16天之间（以28天周期为例）。了解排卵期有助于备孕或避孕。
以下是不同月经周期长度对应的排卵期参考：
| 月经周期长度 | 排卵期大致时间 |
| 28天 | 第10-16天 |
| 30天 | 第12-18天 |
| 26天 | 第8-14天 |
| 32天 | 第14-20天 |
注意：个体差异较大，建议结合基础体温法、排卵试纸或B超监测更准确。
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