【水土不服的症状有哪些水土不服五个症状很难受】水土不服是指人在新环境因气候、饮食、水质等因素不适应而出现的身体不适现象。常见症状包括：
| 症状名称 | 简要描述 |
| 腹泻 | 食物或水质不适应导致肠胃不适 |
| 恶心呕吐 | 气候变化或饮食差异引发反应 |
| 头晕乏力 | 环境变化影响身体状态 |
| 皮肤过敏 | 对新环境中的花粉或尘螨敏感 |
| 睡眠障碍 | 新环境作息不规律影响睡眠 |
这些症状通常在几天内自行缓解，但也可能持续较久。建议保持良好卫生习惯，逐步适应当地环境。
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