【山药的药用功效有哪些】山药是一种常见的食材，同时也具有多种药用价值。它性平味甘，归脾、肺、肾经，常用于调理身体、增强体质。
以下是山药的主要药用功效总结：
| 功效名称 | 具体作用 |
| 健脾养胃 | 缓解消化不良、改善脾胃虚弱 |
| 补肺益肾 | 增强肺功能，改善肾虚症状 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 美容养颜 | 富含营养，促进皮肤健康 |
山药可煮粥、炖汤或炒食，适合日常食用。但需注意，脾胃虚寒者应适量食用，避免过量。
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问 山药的药用功效有哪些
2025-10-11 23:47:37
问题描述：
山药的药用功效有哪些，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-11 23:47:37
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