【怀孕初期应注意什么 禁忌】怀孕初期是胎儿发育的关键阶段，孕妇需特别注意生活习惯和饮食。以下为注意事项与禁忌的总结：
| 项目 | 注意事项 | 禁忌 |
| 饮食 | 多吃富含叶酸、蛋白质的食物 | 忌生冷、辛辣、油腻食物 |
| 生活习惯 | 保持充足睡眠，避免熬夜 | 忌剧烈运动、提重物 |
| 情绪管理 | 保持心情愉快，避免焦虑 | 忌情绪波动大、过度紧张 |
| 戒烟戒酒 | 孕期应彻底戒烟戒酒 | 忌饮酒、吸烟 |
| 医疗检查 | 定期产检，及时发现问题 | 忌自行用药，未经医生同意 |
孕期健康关系到母婴安全，建议孕妇在医生指导下科学安排生活与饮食。
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