【海边晒伤怎么办】海边晒伤是夏季常见的皮肤问题，及时处理可减轻不适并促进恢复。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋轻敷晒伤部位，缓解疼痛与红肿。 |
| 涂抹芦荟胶 | 具有镇静、保湿作用，帮助修复受损皮肤。 |
| 补水 | 多喝温水，避免脱水，有助于身体恢复。 |
| 避免再次暴晒 | 晒伤后应避免阳光直射，外出需做好防晒措施。 |
| 使用药膏 | 如出现严重灼痛或水泡，可使用含激素类药膏（需遵医嘱）。 |
若晒伤面积大或症状严重，应及时就医。日常注意防晒，可有效预防晒伤。
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