【怀孕初期为什么会腰痛】怀孕初期腰痛是许多准妈妈常见的问题，主要原因包括激素变化、身体重心改变和子宫增大等。以下是具体原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕期激素（如松弛素）使骨盆关节变松，增加腰部负担。 |
| 身体重心改变 | 怀孕后身体重心前移，导致腰部肌肉过度紧张。 |
| 子宫增大 | 随着子宫扩大，腰部承受压力增加。 |
| 旧伤或姿势不良 | 之前有腰椎问题或日常坐姿不正会加重疼痛。 |
建议孕妇注意休息，保持正确姿势，并在医生指导下适当锻炼。若腰痛严重，应及时就医。
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