【经期忍不住同了房怎么补救】经期期间发生性行为可能带来健康风险，如感染、痛经加重等。若已发生，应及时采取以下措施进行补救：
| 补救措施 | 说明 |
| 及时清洁 | 性行为后用温水清洗外阴，避免细菌感染。 |
| 观察身体反应 | 注意是否有异常出血、腹痛或分泌物增多。 |
| 避免再次发生 | 经期未结束前尽量避免性生活。 |
| 增强免疫力 | 多休息、饮食清淡，有助于身体恢复。 |
| 如有不适及时就医 | 若出现持续疼痛或发热，应尽快就诊。 |
建议女性在经期保持良好卫生习惯，避免不必要的风险。若频繁发生类似情况，可考虑咨询医生，了解更科学的应对方式。
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