【维生素A含量高的水果有哪些】富含维生素A的水果不仅有助于视力健康，还能增强免疫力。以下是一些维生素A含量较高的水果：
| 水果名称 | 维生素A含量（μg/100g） |
| 胡萝卜（注：虽为蔬菜，常被当作水果使用） | 4070 |
| 红心火龙果 | 230 |
| 枇杷 | 195 |
| 猕猴桃 | 168 |
| 木瓜 | 138 |
| 柿子 | 120 |
需要注意的是，部分水果如胡萝卜虽属蔬菜，但常被用于水果类食谱中。日常饮食中适当摄入这些水果，有助于补充维生素A，促进身体健康。
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问 维生素A含量高的水果有哪些
2025-10-11 21:57:43
问题描述：
维生素A含量高的水果有哪些，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 21:57:43
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