【怀孕不能吃什么东西会流产】怀孕期间，饮食安全至关重要。某些食物可能对胎儿发育不利，甚至增加流产风险。以下是一些应避免或谨慎食用的食物：
| 食物类别 | 原因 | 建议 |
| 生食或未煮熟食物 | 可能含有细菌或寄生虫 | 确保食物彻底加热 |
| 未经巴氏杀菌的奶制品 | 含有李斯特菌 | 选择正规品牌、经过杀菌的产品 |
| 高汞鱼类 | 如鲨鱼、剑鱼 | 选择低汞鱼类如三文鱼 |
| 咖啡因过量 | 可能影响胎儿发育 | 每日不超过200毫克咖啡因 |
| 酒精 | 增加流产和胎儿畸形风险 | 孕期应完全避免 |
孕期饮食需科学合理，建议咨询医生或营养师，制定适合个人情况的饮食计划。
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