【如何快速解决口腔溃疡】口腔溃疡是一种常见且令人不适的疾病，常因压力、饮食不当或免疫力下降引起。以下是一些快速缓解和治疗的方法：
| 方法 | 作用 | 建议 |
| 冷敷 | 减轻疼痛与肿胀 | 每天多次使用冰袋冷敷溃疡处 |
| 盐水漱口 | 消炎杀菌 | 用温盐水漱口，每天3次 |
| 维生素B族补充 | 促进愈合 | 可适量服用复合维生素B |
| 局部药膏 | 缓解疼痛 | 使用含有利多卡因的口腔溃疡贴 |
| 避免刺激食物 | 减少复发 | 少吃辛辣、过烫的食物 |
保持良好作息和饮食习惯是预防口腔溃疡的关键。若溃疡持续超过两周未愈，建议及时就医。
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