【癫痫病人吃啥食物好】癫痫患者在日常饮食中应注意营养均衡，避免诱发癫痫发作的食物。合理的饮食有助于控制病情，提高生活质量。
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 富含维生素B族 | 全谷类、坚果、绿叶蔬菜 | 有助于神经系统的稳定 |
| 高钙食物 | 牛奶、豆制品、小鱼干 | 促进神经系统健康 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、瘦肉、豆腐 | 提供身体所需营养 |
| 清淡易消化 | 米粥、面条、蒸蔬菜 | 减少肠胃负担，避免刺激 |
应避免辛辣、油腻、酒精及含咖啡因的饮料。同时，保持规律作息和情绪稳定也很重要。建议在医生指导下制定个性化饮食方案。
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