【莲花功效与作用有哪些】莲花,又称荷花,是一种常见的观赏植物,同时也具有多种药用价值。其花、叶、根等部位均可入药,广泛用于中医和民间疗法中。
部位 | 功效与作用 |
花 | 清热解毒,养心安神,改善失眠 |
叶 | 清热利湿,凉血止血,缓解暑热 |
根(藕) | 补脾益胃,生津止渴,促进消化 |
莲子 | 养心安神,健脾止泻,补肾固精 |
莲花不仅在传统医学中有广泛应用,现代研究也表明其含有多种抗氧化成分,有助于增强免疫力和延缓衰老。日常生活中,可适量食用莲子或饮用荷花茶,以达到保健效果。但需注意,体质偏寒者应慎用。
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