【维生素b3片的功效与作用和副作用】维生素B3片，又名烟酰胺片，是一种常见的营养补充剂，广泛用于改善多种健康问题。其主要功效包括促进能量代谢、维护皮肤健康、降低胆固醇等。同时，它还能缓解因缺乏B3引起的疲劳、消化不良等症状。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 改善代谢、保护皮肤、调节血脂 |
| 作用 | 缓解疲劳、促进神经功能、增强免疫系统 |
| 副作用 | 长期大剂量使用可能引起胃部不适、皮肤潮红 |
需注意，服用时应遵循医生建议，避免过量。若出现异常反应，应及时停用并咨询专业医师。
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