【维c泡腾片的功效与作用是什么】维C泡腾片是一种常见的维生素C补充剂，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 维生素C有助于促进免疫细胞功能，提高身体抗病能力 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，延缓细胞老化，保护身体健康 |
| 促进铁吸收 | 提高非血红素铁的吸收率，预防贫血 |
| 改善皮肤健康 | 促进胶原蛋白合成，改善皮肤弹性与光泽 |
| 缓解疲劳 | 有助于身体代谢，缓解因压力或劳累引起的疲劳 |
维C泡腾片适合日常补充维生素C，尤其适合饮食不均衡或免疫力较低的人群。使用时应按照说明适量服用，避免过量。
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