【莲子心的功效和副作用是什么】莲子心是莲子中的绿色胚芽，具有一定的药用价值。以下是其主要功效与可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清心火、安神、降血压、改善失眠、促进消化 |
| 常见用途 | 饮茶、煮粥、入药 |
| 副作用 | 过量食用可能导致腹泻、胃寒、影响脾胃功能 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用，孕妇不宜长期大量食用 |
莲子心性寒，适合体质偏热者使用。日常饮用时应适量，避免长期或过量食用。如有不适，应及时停用并咨询医生。
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问 莲子心的功效和副作用是什么
2025-10-11 20:54:45
问题描述：
莲子心的功效和副作用是什么，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-11 20:54:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
