【最近老是咳嗽怎么办?】咳嗽是常见的身体反应，可能是感冒、过敏、咽喉炎或更严重疾病的信号。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 感冒 | 流鼻涕、喉咙痛 | 多休息、喝温水、服用感冒药 |
| 过敏 | 鼻塞、打喷嚏 | 避免过敏源、使用抗过敏药物 |
| 咽喉炎 | 喉咙痛、干咳 | 多喝水、保持空气湿润、避免刺激性食物 |
| 肺部问题（如哮喘） | 持续干咳、呼吸困难 | 就医检查，按医生建议治疗 |
若咳嗽持续超过2周或伴有发热、胸痛等症状，建议及时就医，排查潜在疾病。日常注意保暖、保持良好作息，有助于减少咳嗽发生。
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