【打鼾是怎么回事】打鼾是睡眠中常见的现象，主要由于呼吸道部分阻塞，导致气流通过时振动声带而发出声音。以下是对打鼾的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 睡眠中因气流通过狭窄的呼吸道引起的声音 |
| 原因 | 肥胖、鼻塞、饮酒、睡姿不当、咽喉结构异常等 |
| 影响 | 可能影响睡眠质量，严重时与睡眠呼吸暂停有关 |
| 改善方法 | 减肥、避免饮酒、调整睡姿、使用鼻腔扩张器等 |
打鼾虽常见，但若频繁且严重，建议及时就医，排查潜在健康问题。
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问 打鼾是怎么回事
2025-10-11 20:51:18
问题描述：
打鼾是怎么回事，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-11 20:51:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
