【莲须的功效与作用有哪些】莲须是荷花的雄蕊，中医认为其性味甘、涩、平，具有清心安神、固精止遗、利尿通淋等功效。常用于调理心烦失眠、梦遗滑精、小便不利等症状。
| 功效 | 作用说明 |
| 清心安神 | 缓解心烦、失眠、焦虑等情绪问题 |
| 固精止遗 | 改善遗精、滑精等男性生殖系统问题 |
| 利尿通淋 | 促进排尿，缓解小便短赤、尿痛等 |
| 润肺止咳 | 对干咳、咽喉不适有一定辅助疗效 |
莲须可单独煎服或与其他中药材配伍使用，具体用法应根据个人体质和医生建议调整。日常食用时，可适量泡茶或炖汤，以发挥其保健作用。
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