【大人发烧37.5 怎么退烧】成年人体温37.5℃属于低热，通常无需过度紧张，但需注意观察和适当处理。以下为常见应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 有助于降温并补充体液 |
| 休息充足 | 减少体力消耗，促进恢复 |
| 物理降温 | 如用温水擦浴、冷敷额头等 |
| 药物退烧 | 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（遵医嘱） |
| 观察症状 | 若持续不退或出现其他不适，应及时就医 |
建议保持室内通风，避免穿盖过厚。若体温持续升高或伴有头痛、乏力等症状，应尽快就医检查，排除感染或其他疾病可能。
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