【例假第一天血是黑色的什么原因】月经第一天出血颜色偏黑，可能是正常现象，也可能是身体发出的信号。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 经血滞留 | 血液在子宫内停留时间较长，氧化后变黑 |
| 子宫收缩 | 子宫收缩促使经血排出，可能伴随血块 |
| 内膜脱落 | 月经初期，内膜脱落不完全，颜色较深 |
| 激素波动 | 雌孕激素变化影响经血颜色和量 |
| 贫血或营养不良 | 可能导致经血颜色异常 |
建议观察后续经期是否正常，若长期出现黑色血或伴随剧烈腹痛、异味等，应及时就医检查。保持良好作息与饮食习惯，有助于改善月经状态。
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