【双鬓白发是怎么回事】双鬓白发是很多人在中年或更早阶段会遇到的现象，主要与遗传、年龄、压力、营养等因素有关。以下是对这一现象的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有早生白发史，可能影响个体 |
| 年龄增长 | 酪氨酸酶活性下降，黑色素减少 |
| 精神压力 | 长期焦虑、紧张可能导致毛囊功能受损 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B12、铁等微量元素 |
| 疾病影响 | 如甲状腺疾病、贫血等可能诱发白发 |
建议保持良好作息，均衡饮食，并适当减压。若白发突然大量出现，应及时就医排查潜在健康问题。
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