【漱口用盐水有什么好处】使用盐水漱口是一种简单有效的口腔护理方式，具有多种健康益处。以下是其主要优点总结：
| 优点 | 说明 |
| 消炎杀菌 | 盐水具有天然的抗菌作用，可减少口腔细菌，缓解牙龈发炎。 |
| 缓解疼痛 | 对于口腔溃疡或牙龈肿痛，盐水能减轻不适感。 |
| 清洁口腔 | 帮助清除食物残渣和异味，保持口腔清洁。 |
| 促进愈合 | 可加速口腔伤口的愈合过程，如拔牙后。 |
| 安全无刺激 | 盐水成分天然，不易引起过敏或刺激。 |
建议每日早晚用温盐水漱口一次，浓度以0.9%为宜，避免过浓导致黏膜脱水。虽然效果明显，但不宜长期依赖，应结合正常刷牙和牙线使用。
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