【为什么孕妇不能吃杏仁】孕妇在饮食上需格外注意，部分食物可能对胎儿或自身健康产生影响。杏仁虽营养丰富，但并不适合所有孕妇食用。
| 项目 | 内容 |
| 营养成分 | 富含蛋白质、维生素E和不饱和脂肪酸 |
| 潜在风险 | 含有苦杏仁苷，过量可能释放氢氰酸，危害胎儿 |
| 建议摄入量 | 适量食用（每日不超过10-15克） |
| 特殊情况 | 有过敏史或消化系统敏感者应避免 |
总体而言，孕妇可以少量食用甜杏仁，但需控制量并注意个体反应。如有疑虑，建议咨询医生。
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问 为什么孕妇不能吃杏仁
2025-10-11 19:13:55
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 19:13:55
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