【如何缓解甲醛吸入过量的症状】甲醛是一种常见的室内污染物，长期或大量吸入可能引发呼吸道不适、眼睛刺痛、头痛等症状。以下是缓解甲醛吸入过量症状的总结：
| 措施 | 说明 |
| 立即离开污染环境 | 迅速转移到通风良好的地方，减少继续吸入。 |
| 增加通风 | 打开窗户、使用风扇或空气净化器，加速空气流通。 |
| 多喝水 | 有助于稀释体内甲醛，促进代谢排出。 |
| 吸氧 | 若出现呼吸困难，可适当吸氧以缓解缺氧症状。 |
| 就医检查 | 如症状严重或持续，应及时就医，进行专业治疗。 |
注意：日常生活中应避免使用高甲醛释放的装修材料，并定期检测室内空气质量。
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