【火龙果热量是多少?】火龙果是一种低热量、高纤维的水果，适合减肥人群食用。它的热量主要来源于天然糖分和膳食纤维。以下是火龙果的热量信息总结：
| 项目 | 含量 |
| 每100克热量 | 约50-60千卡 |
| 碳水化合物 | 约12克 |
| 膳食纤维 | 约2克 |
| 蛋白质 | 约1克 |
| 脂肪 | 约0.2克 |
火龙果不仅热量低，还富含维生素C、抗氧化物质和矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。适量食用火龙果对健康有益，但也不宜过量，以免摄入过多糖分。
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问 火龙果热量是多少?
2025-10-11 19:08:47
问题描述：
火龙果热量是多少?，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
