【如何辨别自己是否发烧】发烧是身体对感染或疾病的一种常见反应。以下为判断是否发烧的简要总结：
| 判断标准 | 说明 |
| 体温升高 | 正常体温一般在36°C~37.5°C，超过37.5°C可能为发烧 |
| 身体不适 | 如乏力、头痛、肌肉酸痛等 |
| 面部潮红 | 面部发红、皮肤发热 |
| 心跳加快 | 心率比平时快，感觉心跳有力 |
| 恶心或寒战 | 可能伴随寒战或恶心感 |
建议使用体温计测量口腔、耳温或腋下温度以确认是否发烧。如持续高烧或症状严重，应及时就医。
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问 如何辨别自己是否发烧
2025-10-11 17:27:11
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2025-10-11 17:27:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
