【近视眼如何恢复正常】近视眼是一种常见的视力问题，主要表现为看不清远处物体。虽然目前没有完全“恢复正常”的医学方法，但通过科学手段可以有效控制和改善视力。
总结如下：
| 方法 | 说明 |
| 眼保健操 | 每天坚持做眼保健操，缓解眼部疲劳 |
| 合理用眼 | 控制用眼时间，避免长时间近距离用眼 |
| 户外活动 | 每天至少1小时户外活动，有助于视力保护 |
| 配戴眼镜/隐形眼镜 | 矫正视力，减轻眼睛负担 |
| 视力训练 | 通过专业训练提升眼部肌肉协调性 |
| 手术治疗 | 如LASIK等手术可矫正视力，需医生评估 |
注意：每个人情况不同，建议在专业医生指导下进行治疗或调整用眼习惯。
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