【低聚木糖的功效与作用是什么】低聚木糖是一种天然的益生元，主要由木糖单元组成，具有促进肠道健康、增强免疫力等功效。以下是其主要作用和特点的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 调节肠道菌群 | 选择性促进双歧杆菌和乳酸菌生长，改善肠道环境 |
| 增强免疫力 | 通过改善肠道健康，提升身体免疫能力 |
| 促进消化吸收 | 缓解便秘，提高营养物质的吸收效率 |
| 降低血糖血脂 | 有助于调节血糖和血脂水平，预防代谢疾病 |
| 无热量、安全性强 | 不被人体消化吸收，适合糖尿病患者使用 |
低聚木糖广泛应用于食品、保健品及功能性饮料中，是一种安全有效的天然成分。
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