【促甲状腺激素偏高饮食注意事项】促甲状腺激素（TSH）偏高可能提示甲状腺功能减退，日常饮食需注意调整，以辅助改善病情。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多摄入碘元素 | 如海带、紫菜等，有助于甲状腺激素合成。 |
| 增加蛋白质摄入 | 如鸡蛋、瘦肉、豆制品，促进身体代谢。 |
| 控制脂肪摄入 | 减少油炸食品和高脂食物，避免加重代谢负担。 |
| 少吃致甲状腺肿食物 | 如卷心菜、甘蓝、大豆等，可能影响甲状腺功能。 |
| 保持规律饮食 | 避免暴饮暴食，有助于维持内分泌平衡。 |
合理饮食配合医生治疗，能有效缓解症状，提升生活质量。
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