【护腰带的主要功效是什么】护腰带是一种常见的腰部支撑用品，广泛用于日常生活中或运动中。其主要作用是为腰部提供额外支持，减轻腰部负担，预防和缓解腰痛。
| 功效名称 | 说明 |
| 支撑腰部 | 提供稳定支撑，减少腰部肌肉疲劳 |
| 缓解疼痛 | 对腰肌劳损、腰椎间盘突出等有辅助缓解作用 |
| 预防损伤 | 运动时保护腰部，降低扭伤风险 |
| 改善姿势 | 帮助维持正确坐姿或站姿，减少腰背压力 |
| 促进康复 | 腰部受伤后辅助恢复，增强腰部稳定性 |
护腰带适合长时间站立、久坐或从事体力劳动的人群使用。但需注意，长期依赖护腰带可能削弱腰部肌肉，建议在医生指导下合理使用。
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