【类风湿血沉高怎么降下来】类风湿患者常伴随血沉升高，这是炎症活动的标志。控制血沉需从病因入手，结合治疗与生活方式调整。
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用抗炎药、免疫抑制剂等控制病情，如甲氨蝶呤、生物制剂等。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于调节免疫系统。 |
| 合理饮食 | 多摄入富含维生素和抗氧化物的食物，如深海鱼、蔬菜水果。 |
| 适度运动 | 如散步、瑜伽等轻度运动，有助于改善血液循环和关节功能。 |
| 定期复查 | 监测血沉变化，及时调整治疗方案。 |
总结：类风湿血沉高需综合治疗，配合药物、生活管理及定期检查，才能有效控制病情。
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