【睡前喝蜂蜜水好吗?】睡前喝蜂蜜水是否合适，取决于个人体质和饮用方式。以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐 | 一般不建议睡前大量饮用 |
| 原因 | 可能引起胃酸、影响睡眠质量 |
| 适合人群 | 胃肠功能正常者，适量饮用 |
| 最佳时间 | 睡前1-2小时，少量饮用 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，糖尿病患者慎用 |
总体来看，睡前适量喝蜂蜜水对部分人无碍，但并非所有人都适合。建议根据自身情况调整，必要时咨询医生。
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问 睡前喝蜂蜜水好吗?
2025-10-11 13:24:21
问题描述：
睡前喝蜂蜜水好吗?，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 13:24:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
