【柿子的作用】柿子不仅味道甜美，还具有多种健康功效。它富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质，有助于增强免疫力、保护视力和促进消化。
| 作用 | 说明 |
| 补血 | 含铁元素，有助于改善贫血症状 |
| 润肺 | 对肺部有滋润作用，适合干燥季节食用 |
| 降血压 | 含有丰富的钾，有助于调节血压 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，延缓衰老 |
| 促进消化 | 含有果胶，有助于肠道蠕动 |
适量食用柿子对身体有益，但不宜空腹或过量食用，以免引起不适。
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问 柿子的作用
2025-10-11 12:27:11
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2025-10-11 12:27:11
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