【神秘果的营养价值及功效】神秘果是一种原产于非洲的水果，因其独特的味觉变化效果而闻名。它不仅味道独特，还富含多种营养成分，对人体健康有积极作用。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 维生素C | 约30毫克 | 增强免疫力 |
| 膳食纤维 | 2.5克 | 促进消化 |
| 钾 | 160毫克 | 调节血压 |
| 多酚类物质 | 丰富 | 抗氧化、抗炎 |
| 糖分 | 10克 | 提供能量 |
神秘果中的“神秘果素”能改变味觉，使酸味变甜，常用于改善食物口感。适量食用有助于提升饮食体验，同时补充营养。但因其糖分较高，糖尿病患者应谨慎食用。
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