【桂花的功效与作用禁忌】桂花不仅香气浓郁，还具有多种健康功效。以下是桂花的主要作用、适用人群及禁忌事项的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 清香提神，缓解疲劳； 2. 帮助消化，促进食欲； 3. 具有抗氧化、抗炎作用； 4. 缓解咳嗽、喉咙不适。 |
| 适用人群 | 1. 感冒或咽喉不适者； 2. 食欲不振者； 3. 需要提神醒脑的人群。 |
| 禁忌事项 | 1. 胃寒或脾胃虚寒者慎用； 2. 孕妇应避免大量食用； 3. 过敏体质者需谨慎尝试。 |
桂花虽好，但使用时也需根据个人体质合理选择，避免不当食用带来的不适。
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