【后背脊椎疼痛是什么原因】后背脊椎疼痛可能由多种因素引起，常见的原因包括姿势不良、肌肉劳损、骨骼问题或神经压迫等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 姿势不良 | 长时间坐姿或站姿不正确，导致脊椎受力不均 |
| 肌肉劳损 | 过度使用背部肌肉，如久坐、搬运重物等 |
| 脊柱退化 | 如骨质增生、椎间盘突出等，多见于中老年人 |
| 神经压迫 | 如坐骨神经痛，可能因椎间盘突出引起 |
| 外伤 | 比如跌倒、撞击等导致脊椎损伤 |
建议出现持续性疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好姿势，适当锻炼，有助于预防脊椎问题。
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