【网瘾有哪些症状】网瘾是指对互联网过度依赖，影响正常生活和学习的行为。以下是常见的网瘾症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 时间失控 | 长时间上网，无法控制使用时长 |
| 情绪波动 | 上网后情绪高涨，不上网则烦躁不安 |
| 社交退缩 | 减少与家人、朋友的面对面交流 |
| 学习或工作受影响 | 成绩下降，工作效率降低 |
| 身体不适 | 眼睛疲劳、头痛、睡眠不足等 |
| 忽视责任 | 忽略家庭、学业或工作上的义务 |
网瘾不仅影响个人健康，还可能引发心理问题。如发现相关症状，建议及时调整上网习惯，必要时寻求专业帮助。
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