【人体平均每天需要消耗多少千卡】人体每日所需能量因年龄、性别、体重、活动量等因素而异。一般来说，成年男性每日约需2500千卡，女性约需2000千卡，但具体数值会根据个人情况变化。
以下为不同人群的平均每日能量消耗参考：
| 人群 | 平均每日消耗（千卡） |
| 成年男性 | 2500 |
| 成年女性 | 2000 |
| 儿童 | 1500–2000 |
| 老年人 | 1800–2200 |
| 高强度运动者 | 3000以上 |
实际消耗还受基础代谢率和日常活动影响。建议结合自身情况合理饮食，保持健康的生活方式。
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