【老人十大滋补补品】随着年龄增长,老年人的身体机能逐渐下降,适当补充营养对健康至关重要。以下是常见的“老人十大滋补补品”,供参考。
序号 | 补品名称 | 功效简述 |
1 | 阿胶 | 补血养颜,改善贫血 |
2 | 蜂蜜 | 增强免疫力,润肠通便 |
3 | 黑芝麻 | 补肾益脑,延缓衰老 |
4 | 红枣 | 安神养胃,调理气血 |
5 | 鱼肝油 | 补充维生素A、D,护眼护骨 |
6 | 虫草 | 提高免疫力,增强体力 |
7 | 松子仁 | 润肺止咳,健脑益智 |
8 | 芝麻油 | 保护心血管,润肠通便 |
9 | 山药 | 健脾养胃,增强消化 |
10 | 枸杞 | 明目护肝,抗疲劳 |
以上补品应根据个人体质和医生建议合理使用,避免盲目进补。
以上就是【老人十大滋补补品】相关内容,希望对您有所帮助。